Barriga, uma predisposição genética

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Recente e auspiciosa notícia :

"Barriga, uma predisposição genética

O consumo moderado de cerveja tem efeitos benéficos sobre o equilíbrio psicológico e emocional

Muitas pesquisas confirmam que o consumo moderado de cerveja não altera a massa corporal nem o peso. Além disso, se descobriu que a barriga é causada por uma predisposição genética que favorece a acumulação de gorduras ao redor do abdome. Aqueles que carregam esta predisposição tendem a desenvolver gorduras abdominais, embora nem todos cheguem a engordar se seguirem uma dieta equilibrada e realizarem exercícios.

Segundo a especialista espanhola, o aporte calórico da cerveja é similar ao de bebidas refrescantes à base de cola ou sucos de fruta. Além disso, é muito inferior à de outras bebidas alcoólicas, como as 312 calorias do anis, as 244 do uísque ou as 60-80 do vinho de mesa.

"De qualquer maneira, a cerveja sempre deve ser consumida com moderação, ao passo que o princípio de uma alimentação saudável e equilibrada, que aporte todos os nutrientes necessários para satisfazer as necessidades metabólicas, deve ser respeitado", destaca Marcos.

Gerard Vachonfrance, psiquiatra francês especializado em alcoolismo e chefe de Atendimento do Hospital Gilbert Raby de Paris diverge da linha da Organização Mundial da Saúde (OMS), segundo a qual nenhuma quantidade de álcool é recomendável, por mínima que seja: "Beber moderadamente contribui para uma menor freqüência de problemas cognitivos relacionados à idade. Além disso, pode diminuir o risco de doenças senis, como o mal de Alzheimer".

"O consumo moderado de cerveja, de dois copos diários para a mulher e de quatro copos diários para o homem, tem efeitos benéficos sobre o equilíbrio psicológico e emocional, além de um papel preventivo contra diversos transtornos que todos sofremos em alguma medida ou momento, como a depressão leve ou as fobias", destaca.

Segundo este psiquiatra, um consumo moderado de cerveja tem um certo papel preventivo, ao evitar o agravamento de alguns estados neuróticos, como a ansiedade, a inibição e a tristeza, podendo ainda ser um fator de equilíbrio na vida de uma pessoa. A cerveja não só faz parte da cultura de muitos povos, como fomenta as relações sociais e o contato entre as pessoas: "Dividir uma cerveja é compartilhar um bate-papo e o calor humano. Um copo desta bebida permite exercitar o pensamento, expandir a consciência, chegar aos outros, em suma, empatizar".

Altos e baixos no humor, dificuldades para acordar, solidão, visão pessimista do futuro, inquietação, falta de sentido na vida, medo, desmotivação, sensação de ter um peso na alma que nos impede de falar, atuar e nos relacionar. Segundo Vachonfrance, estas sensações que todos temos em algum momento podem desaparecer com "um copinho de cerveja", evitando que progridam e se agravem até se tornarem um transtorno severo, que possa requerer tratamento profissional.

Em seus 35 anos de experiência em contato com o consumo de álcool e com pessoas de todo tipo de profissão, o psiquiatra francês ouviu muitas vezes que "um copo de cerveja ajuda as pessoas a viver", com o que ele concorda, sempre e quando seu consumo for moderado e não se tornar excessivo.

Isto deve ser entendido como uma garantia de saúde para os que já apreciam a cerveja, mas nunca como um convite ao consumo para os que não são fãs desta bebida."¹

Como grande consumidor de cerveja, sempre achei isso... e nunca precisei de comprovação científica.

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